Что делать, если болит и щёлкает челюсть
Научитесь снимать напряжение мышечного блока челюсти и устраните первопричину возникновения дисфункции ВНЧС
Живой онлайн урок от врача Екатерины Керуб
Около 40% населения в возрасте от 20 до 50 лет страдают дисфункцией ВНЧС*
- боль в суставе и (или) жевательной мускулатуре;
- ограничение открывания рта;
- девиация или дефлексия нижней челюсти при открывании рта;
- вывихи и различные звуки: щелчки, хрусты, крепитации (будто схлопываются пузырьки);
- головная боль;
- боль в ушах;
- невралгия;
- давящие ощущения за глазами;
- нарушение в работе шейного отдела позвоночника
*по данным Всемирной организации здравоохранения (ВНЧС - височно-нижнечелюстной сустав)
ЭТО ПРО МЕНЯ
Анатомия ВНЧС
Височно-нижнечелюстной сустав представляет собой комбинированный сустав, состоящий из двух блоков – правого и левого ВНЧС.
В его структуре выделяют головку нижней челюсти, нижнечелюстную ямку височной кости, суставной бугорок височной кости, суставной диск, биламинарную зону, связки и мышцы. Костные элементы ВНЧС соединяются связками, которые, окружая сустав со всех сторон, формируют его капсулу. Диск связан с капсулой сустава и разделяет его на два пространства – верхнее и нижнее. Благодаря нему движения происходят в трёх плоскостях: открывание и закрывание рта, выдвижение челюсти вперед и назад и боковые движения, т.е. из стороны в сторону.
Поэтому любое патологическое состояние, не позволяющее этой сложной системе из костей, диска, мышц и связок работать должным образом приводит к его дисфункции.
В его структуре выделяют головку нижней челюсти, нижнечелюстную ямку височной кости, суставной бугорок височной кости, суставной диск, биламинарную зону, связки и мышцы. Костные элементы ВНЧС соединяются связками, которые, окружая сустав со всех сторон, формируют его капсулу. Диск связан с капсулой сустава и разделяет его на два пространства – верхнее и нижнее. Благодаря нему движения происходят в трёх плоскостях: открывание и закрывание рта, выдвижение челюсти вперед и назад и боковые движения, т.е. из стороны в сторону.
Поэтому любое патологическое состояние, не позволяющее этой сложной системе из костей, диска, мышц и связок работать должным образом приводит к его дисфункции.
Роль мышц
Поскольку самыми распространёнными проявлениями дисфункции ВНЧС являются щелчки и боль в суставе и мышцах, важно отметить роль жевательной мускулатуры развитии нарушений.
Бруксизм – ночное скрежетание зубов является наиболее первостепенным и деструктивным фактором риска здоровья ВНЧС, так как возникающий гипертонус в мышцах вызывает патологические процессы в полости сустава и последующие расстройства.
Поскольку самыми распространёнными проявлениями дисфункции ВНЧС являются щелчки и боль в суставе и мышцах, важно отметить роль жевательной мускулатуры развитии нарушений.
Бруксизм – ночное скрежетание зубов является наиболее первостепенным и деструктивным фактором риска здоровья ВНЧС, так как возникающий гипертонус в мышцах вызывает патологические процессы в полости сустава и последующие расстройства.
Как помочь себе?
Имеется множество западных экспериментальных исследований, доказывающих степень патологического влияния бруксизма на состояние жевательной мускулатуры и ВНЧС.
В одном из них собрали группу здоровых индивидуумов, и попросили стискивать зубы в течение 20 минут в сутки в течение 8 дней. При этом в конце исследования подмечалось значительное увеличение болезненности в области жевательной мускулатуры, смещение диска и значительно увеличивалась вероятность возникновения дисфункции ВНЧС.
Поэтому снятие мышечного блока височно-нижнечелюстного сустава будет наиболее оптимальным вариантом лечения.
В одном из них собрали группу здоровых индивидуумов, и попросили стискивать зубы в течение 20 минут в сутки в течение 8 дней. При этом в конце исследования подмечалось значительное увеличение болезненности в области жевательной мускулатуры, смещение диска и значительно увеличивалась вероятность возникновения дисфункции ВНЧС.
Поэтому снятие мышечного блока височно-нижнечелюстного сустава будет наиболее оптимальным вариантом лечения.
Сразу после урока вы будете чувствовать себя лучше!
Я покажу вам действенные манипуляции, которые вы сможете делать самостоятельно. Это авторская методика, направленная на расслабление жевательной и височной мышц.
| Основатель академии и автор обучающих программ - Екатерина КЕРУБ
|
| Основатель академии и автор обучающих программ - Екатерина КЕРУБ
|
FAQ
Обучение проходит онлайн. Это живая встреча, где я объясняю вам методику и проверяю правильность и безопасность выполнения манипуляций
В течение суток после оплаты с вами свяжется менеджер и назначит день для проведения онлайн-встречи.
Да, мы сделаем запись встречи, которая будет доступна вам навсегда.
Да, вам понадобятся виниловые перчатки.
Остались вопросы? Нужна помощь?
По всем вопросам вы можете обращаться в службу заботы в телеграм: